Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Есть ли смысл бросать курить?

Те страны, которые ратифицировали конвенцию, должны были в течение пяти лет привести в порядок законодательство — запретить рекламу табака, курение в общественных местах, большими буквами писать на пачках сигарет, что они приводят к развитию смертельных болезней и вообще стараться сократить число курящих людей у себя в стране. Россия пока конвенцию не ратифицировала, но всё-таки пытается, хотя и недостаточно активно, бороться с табакокурением. Формально реклама сигарет на телевидении запрещена, но ее можно увидеть в газетных изданиях, а почти каждый второй киногерой появляется в кадре с сигаретой. Курить в общественных местах тоже вроде как запретили, но никто не отнимет у вас в кафе сигарету или не запретит дымить вам в лицо впереди идущему прохожему. Дети с сигареткой В России по-прежнему самые дешевые в мире сигареты, при этом самые низкие сборы в бюджет от их продажи. Те налоги, которые платят табачники в бюджет, не покрывают расходов здравоохранения, связанных с болезнями, которые возникают от курения. Низкие цены, которые практически не изменяются, делают доступными сигареты для подростков. А еще у нас предупредительные надписи на пачках занимают всего 4% их площади. Для сравнения: с 2002 года 33 страны ЕС приняли законы о том, что площадь надписи увеличивается с 10% до 30-40%. Причём тексты не банальные — как «Минздравсоцразвития предупреждает…», — а конкретные: курение вызывает рак легких, бесплодие и т. п. — За последние 10 лет потребление сигарет в России увеличился на 100% и составляет 2500 сигарет на душу населения, — говорит заведующий лабораторией НИИ пульмонологии Николай Антонов. — Хотя во всём мире за этот же период потребление сигарет увеличилось только на 3%. Наши подростки начинают курить в 11-13 лет, пик приходится на 15 лет. И мы находимся на 4-м месте в мире по распространению табакокурения среди подростков. У нас курят 60% мальчиков и 40% девочек этого возраста! Даже Маяковский оценил От болезней, связанных с курением умирает несколько миллионов людей в год — по данным ВОЗ, это происходит каждые шесть с половиной секунд. Врачи не устают призывать курильщиков бросить эту вредную привычку, сколько бы лет вы не курили до этого. Многие считают, что смысла бросать, если куришь уже долго, нет: этим ничего не исправишь, но это не так. — Исследования показали, что люди, бросившие курить до 35 лет могут прожить не меньше тех, кто никогда не курил, — говорит национальный координатор стратегии ВОЗ по борьбе против табака, заместитель директора НИИ пульмонологии профессор Галина Сахарова. — И не важно, сколько вы курили. Если бросили, организм сразу скажет «спасибо» . Об этом даже написал Маяковский в стихотворении «Я счастлив!» — получилось очень интересно и правдиво — прочтите комментарии к строкам стихотворения и всё поймёте: <...>Я сегодня дышу как слон, походка моя легка, и ночь пронеслась, как чудесный сон, без единого кашля и плевка. Улучшается дыхание и переносимость физической нагрузки за счёт того, что доставка кислорода в ткани улучшается. Не накапливается мокрота, нет кашля — прим. Г. Сахаровой. Неизмеримо выросли удовольствий дозы. Дни осени — баней воняют, а мне цветут, извините, — розы, и я их, представьте, обоняю. Бывшие курильщики отмечают, что стали чувствовать запахи ярче. И мысли и рифмы покрасивели и особенные, аж вытаращит глаза редактор. Стал вынослив и работоспособен, как лошадь или даже — трактор. В ближайшие 2-3 дня после отказа от курения работоспособность человека увеличивается, т. к. перестаёт поступать угарный газ. Бюджет и желудок абсолютно превосходен, укреплен и приведен в равновесие. Стопроцентная экономия на основном расходе — и поздоровел и прибавил в весе я. Никотин вызывает повышенную кислотность желудочного сока, отсюда проблемы — от гастрита до язвы. Как будто на язык за кусом кус кладут воздушнейшие торта — такой установился феерический вкус в благоуханных апартаментах рта. Вкус еды становится насыщенным. Голова снаружи всегда чиста, а теперь чиста и изнутри. В день придумывает не меньше листа, хоть Толстому ноздрю утри. Женщины окружили, платья испестря, все спрашивают имя и отчество, я стал определенный весельчак и остряк — ну просто — душа общества. Сексуальность увеличивается. Для функционирования мужских способностей должно быть нормальное кровообращение, которое нарушено у курящих. Я порозовел и пополнел в лице, забыл и гриппы и кровать. У курящего человека падает иммунитет. Граждане, вас интересует рецепт? Открыть? или… не открывать? Граждане, вы утомились от жданья, готовы корить и крыть. Не волнуйтесь, сообщаю: граждане — я сегодня — бросил курить. Не сегодня, конечно, а недели две назад. И сразу почувствовал разницу. Курение в цифрах: Доза в 60 мг никотина смертельна. В одной сигарете содержится в среднем 1,2 мг. Дым одной сигареты содержит почти 4000 вредных веществ, многие из которых — канцерогены, ядовитые, токсичные вещества. Если вы курите, то вот лишь некоторые болезни, которые вам грозят: сахарный диабет, ранняя менопауза, остеопороз, катаракта, преждевременные морщины, а также различные болезни всех систем и органов — ведь по крови сигаретный яд разносится по всему организму. 100% курильщиков имеют признаки воспаления бронхов: ежегодно раком лёгкого, который в подавляющем большинстве случаев развивается из-за курения, заболевает 50 тыс. мужчин. источник Аргументы и Факты