Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Метаболический синдром: болезнь цивилизации

Метаболическим синдромом называется патологическое состояние, которое развивается вследствие нерационального питания, неправильного образа жизни и является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые ученые считают метаболический синдром расплатой за технический прогресс и нарушение биологических законов существования человека в окружающей среде. Метаболический синдром — одна из наиболее актуальных проблем современной медицины, связанная с ведением нездорового образа жизни.

Учёные, выделившие метаболический синдром в качестве диагноза, внесли в его определение четыре самостоятельных заболевания, которые называют «смертельным квартетом»:

  1. Ожирение (избыточный вес)
  2. Невосприимчивость тканей к инсулину (инсулинорезистентность) или явно выраженный сахарный диабет
  3. Артериальная гипертензия
  4. Гиперхолестеринемия, приводящая к атеросклерозу

Причины метаболического синдрома

Факторы, способствующие развитию метаболического синдрома, приводят к абдоминальному типу ожирения, то есть к избыточному отложению жировой ткани на животе и увеличению количества висцерального (внутреннего) жира.

Возникновению опасного синдрома способствуют несколько обстоятельств:

  • Рацион. Чем калорийнее питание за счёт употребления углеводов и животных жиров, тем скорее наступает ожирение. Не случайно метаболический синдром практически не известен жителям третьих стран, главной проблемой которых является скорее недоедание. В США и Мексике метаболическим синдромом страдает каждый третий. За ними в списке лидеров ― страны Европы. Недалеко от них отстаёт и Россия.
  • Стрессы. Высокий уровень развития цивилизации постоянно создаёт во всех сферах жизни стрессовые ситуации, вызывающих повышенную выработку «гормона стресса» кортизола, который способствует накоплению жировых отложений.
  • Гиподинамия. С замещением тяжёлого физического труда средствами механизации и автоматизации резко сокращается необходимость в активных движениях, а привычка пополнения энергетических запасов организма остаётся.Телевизоры, компьютеры, планшеты, мобильные телефоны, развитые услуги бытового сервиса лишают человека необходимого уровня физической активности.

Как распознать метаболический синдром?

Основным признаком метаболического синдрома является ожирение по абдоминальному типу, поэтому самый простой способ проверить его наличие — измерить окружность талии. У женщин европейского типа она не должна превышать 80, а у мужчин 94 сантиметра. Кроме того, для определения степени ожирения и степени риска сердечно-сосудистых заболеваний высчитывают индекс массы тела по специальным формулам.

Дополнительными критериями для диагностики метаболического синдрома являются:

  • повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.);
  • повышение уровня глюкозы в крови натощак;
  • повышенный уровень холестерина.

Специфических, присущих только метаболическому синдрому симптомов не существует, однако есть признаки, которые в сочетании с ожирением по абдоминальному типу могут помочь в постановке диагноза. При метаболическом синдроме человек может испытывать:

  • повышенную утомляемость и беспричинную слабость;
  • боли в области сердца и головные боли;
  • жажду и повышенный аппетит;
  • сухость во рту;
  • частые запоры и учащенное мочеиспускание;
  • апатию и сниженное настроение.

На фоне избыточной массы тела при метаболическом синдроме часто обнаруживается жировая болезнь печени, при которой клетки этого органа переполнены жиром и перестают выполнять свои функции, вследствие чего страдает весь организм.

Чем опасен метаболический синдром?

Пристальное внимание врачей всего мира к метаболическому синдрому в последние десятилетия вызвано в первую очередь опасными осложнениями, к которым синдром может приводить:

  • сахарный диабет (невосприимчивость тканей к инсулину со временем может перерасти в сахарный диабет);
  • атеросклероз сосудов (холестерин в виде бляшек оседает на сосудистых стенках, вызывая сужение просвета сосуда и различные нарушения кровоснабжения тканей, для мужчин это может грозить, например импотенцией);
  • инсульт (изменения кровеносных сосудов при метаболическом синдроме могут приводить к острому нарушению мозгового кровообращения);
  • инфаркт миокарда (при метаболическом синдроме часто возникают тяжелые инфаркты с обширной зоной поражения миокарда и высоким риском смерти);

Лечение метаболического синдрома

Лечение метаболического синдрома должно быть комплексным, включающим медикаментозные и немедикаментозные методы. Для снижения избыточной массы тела врачи рекомендуют придерживаться гипокалорийной диеты, которая предписывает ограничение употребления в пищу жирных, жареных, сладких и мучных блюд и увеличение употребления продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, крупы), а также постное мясо.

Кроме этого, следует увеличить физическую активность, предпочтение отдается кардионагрузке, например ходьбе или бегу трусцой.

Если вышеуказанных мер оказывается недостаточно, врачи прибегают к медикаментозному лечению метаболического синдрома, с этой целью они назначают ЛС для снижения уровня сахара, холестерина в крови, гипотензивные и другие препараты.

К сожалению, даже самые современные средства не всегда позволяют полностью нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, поэтому не прекращаются научные исследования по созданию новых лекарств, которые бы действовали на несколько патологических звеньев заболевания одновременно и смогли улучшить проводимое лечение.

К таким средствам относится Дибикор, лекарственный препарат на основе естественного для организма вещества — таурина.

Почему при метаболическом синдроме помогает Дибикор?

При метаболическом синдроме на фоне избыточного веса Дибикор облегчает поступление глюкозы в клетки, что крайне важно для профилактики возникновения сахарного диабета.

Кроме того, он помогает снизить холестерин, что уменьшает вероятность возникновения атеросклероза.

Дибикор также защищает печень от избыточного накопления жира. Дибикор — регулятор здоровья при избыточном весе.

Здоровье человека ― в его собственных руках. Сознательный подход к профилактике и лечению метаболического синдрома поможет избежать печальных последствий.

На правах рекламы

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.