Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Желёзные правила: чего следует избегать при мастопатии

Давно известно, что для нормального функционирования молочной железы важно соотношение концентрации эстрадиола и прогестерона в её тканях1. Нарушение этого соотношения приводит к развитию изменений, которые объединяют термином «мастопатия». Мастопатии диагностируются у 25% женщин до 30 лет и у 60% — после 40 лет2.

Помимо типичных проявлений мастопатии (боли в одной или обеих молочных железах, ощущение нагрубания, появление отечности), которые усиливаются перед началом менструаций, заболевание вносит в обычный распорядок жизни современной женщины некоторые ограничения. И хотя сама по себе мастопатия не является предраковым заболеванием, многие из провоцирующих ее факторов — это факторы риска для развития рака молочной железы. Вот почему при мастопатии следует придерживаться правил, которые снизят риск возникновения серьезного заболевания.

Диета. Характер питания имеет особое значение как для профилактики, так и для лечения доброкачественных заболеваний молочных желез, поскольку рацион оказывает влияние на метаболизм стероидных гормонов. Высокое содержание жиров в продуктах сопровождается повышением содержания эстрогенов, что приводит к развитию изменений в тканях молочных желез, характерных для мастопатии2. По этой причине необходимо свести к минимуму консервированные и копченые продукты, газированные напитки, уменьшить потребление жирного мяса и соли. Полезной заменой служат цельные злаки и бобовые, рыба, оливковое масло, свежие овощи и фрукты.

Массаж молочной железы. При легкой, диффузной форме заболевания массаж не противопоказан. А вот при формировании патологических очагов в молочной железе (кисты или узлы) массаж может травмировать здоровые ткани, приводя к появлению гематом или вызвать разрыв кисты. Поэтому при узловой или кистозной форме заболевания массаж лучше не использовать.

Физиотерапия. Прогревание и другие физиотерапевтические методы назначаются, как правило, с целью улучшения метаболических процессов в тканях организма. Усиление метаболизма в патологически измененных тканях при мастопатии могут привести к увеличению размеров узловых образований, усилению проявлений болезни и даже, в некоторых случаях, к запуску злокачественных процессов. Поэтому любые показания к физиолечению у женщины с диагнозом «мастопатия» должны назначаться маммологом.

Солнечный свет и солярий. Благотворное влияние солнечного света на организм бесспорно, однако длительное пребывание на солнце без применения защитных средств может стимулировать образование злокачественных опухолей. Именно поэтому при мастопатии врачи не рекомендуют длительное нахождение на солнце, прием солнечных ванн топлесс или использование соляриев, поскольку активность УФ-лучей в них чрезвычайно высока. Подобные развлечения, к слову, часто противопоказаны и совершенно здоровым людям.

Сауна и баня. Можно ли женщине с мастопатией посещать сауну или парилку в бане — вопрос дискуссионный. Мнения специалистов на этот счет расходятся очень сильно: от строгих запретов до рекомендаций прикрывать чем-нибудь грудь от прямого воздействия тепла. Как и в случае с физиотерапевтическим лечением, тепловые процедуры способны активизировать обменные и метаболические процессы в организме, что при мастопатии может привести к трудно прогнозируемым последствиям. Поэтому при доброкачественных процессах в молочных железах, особенно при узловой форме мастопатии, сауны и бани лучше обходить стороной.

В некоторых случаях изменение диеты и образа жизни благотворно влияют на организм женщины и приводят к ослаблению симптомов мастопатии. Но чаще всего для лечения мастопатии приходится прибегать к лекарственным средствам. В последнее время интерес врачей вновь обращен к препаратам растительного происхождения, отличительная особенность которых — мягкость действия и минимум побочных эффектов. Эффективность фитотерапии подчас сравнима с химическими и гормональными препаратами, однако растительные средства при этом обладают самым широким профилем безопасности3.

Один из таких препаратов — Мастодинон® продается в аптеках без рецепта, перед его приемом следует проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией.

1. Баранов И.И. «Роль фитотерапии в консервативном лечении патологии молочных желез» «РМЖ» №14 от 19.06.2013 стр. 755
2. Манушарова Р. А., Черкезова Э. И. «Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии» Медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач» #03/06
3. Максимов М.Л. «Лечение мастопатий и масталгий» Медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач» #12/14
4. Рожкова Н.И., Меских Е.В. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИТОТЕРАПИИ МАСТОДИНОНОМ И ГЕЛАРИУМОМ У БОЛЬНЫХ С ДИФФУЗНЫМИ ФОРМАМИ МАСТОПАТИЙ. Опухоли женской репродуктивной системы. 2008/4
5. Halaska M., Beles P., Gorkow C., Sieder C.Treatmment of cyclical mastalgia witha solution containing a Vitex agnus castus extract: results of a placebo-controlled doubleblind study. Breast 1999;8(4):175–81
6. В. П. Сметник, Е. В. Меских, Н. И. Рожкова «Основные направления патогенетической терапии мастопатий» Медицинский научно-практический журнал «Лечащий врач» #03/11

На правах рекламы