Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Ножной дозор

Компрессионный трикотажОтеки и ощущение тяжести в ногах к вечеру - это не просто следствие утомительного дня, а первые признаки варикозной болезни. Ваши вены настойчиво сигнализируют вам о надвигающейся опасности.

Избавиться от варикоза полностью и навсегда уже не получиться, но и сидеть, сложа руки нельзя. Между прочим, к "сидячим" и ведущим пассивный образ жизни людям чаще и раньше приходят боли и судороги в ногах, синие бугристые узлы и больные сосуды.

Правда, если варикоз нельзя вылечить, его появление можно предупредить. Самый действенный способ - изменить образ жизни, главное, меньше сидеть и больше двигаться, и ввести в свой повседневный гардероб компрессионный трикотаж.

Пробка в русле

Вены на руках тоже бывают заметными - голубоватые реки и ручейки. Но они никогда не деформируются. Может быть, потому, что на руках мы не ходим? Ногам же повезло меньше. Во-первых, им приходится ежедневно носить на себе наш вес, порой лишний. Во вторых, слишком часто мы создаем для них невыносимые условия труда. Высокие каблуки, узкая или неудобная обувь, не пропускающий воздух кожезаменитель.

И, наконец, по иронии судьбы, сосудам ног досталась самая тяжелая работа - попробуйте покачать кровь от стопы к паху, против силы тяжести! А когда подкожные, неглубокие, вены ног еще и ослаблены надвигающейся варикозной болезнью, они легко теряют тонус, разбухают и упорно не желают принимать прежние формы. Их может вывести из равновесия даже рубашка с тесным воротничком или тесные джинсы. Каким образом? Очень просто: если где-то (на руке, на шее, бедре - неважно) пережимается венозный сосуд, проход для крови затруднен. В результате на подходах к суженному участку образуется застой - пробка, которую согласитесь разрулит не всякий гаишник.

Зато стоит расстегнуть воротничок - и вся кровь, которая томилась в многочасовом заторе, устремляется в освобожденное русло. Подобные перепады варикозным венам ног не под силу. А потому утягивающие трусы и грации, врезающиеся в живот ремни, узкие джинсы - вон из нашего гардероба.

В тесноте да не в обиде

"Одежка" для ног требует отдельного разговора. Узкие резинки на носках и гольфах также мешают продвижению крови, а потому с варикозом сотрудничают. Обнимать ваши ноги с пользой для здоровья может только компрессионный трикотаж. Лечебные колготы и гольфы не пережимают ногу в одном-единственном месте и не душат подкожные вены в объятиях. Их давление мудро распределяется от стопы до бедра, поддерживая стенки сосудов и не позволяя им растягиваться. Как следствие, исчезают отеки, судороги, мышечные боли и усталость. Жаль, но как правило, большинство из нас задумывается о приобретении компрессионного трикотажа не на стадии профилактики варикоза, а лишь тогда, когда болезнь уже в расцвете. А между тем в западных странах люди, предрасполагающие к этому заболеванию, особенно женщины, носят лечебный трикотаж с 16-17 лет.

В зависимости от степени поражения варикозной болезнью, компрессионный трикотаж разделяют на профилактический и лечебный.

Класс 1

Легкий, профилактический
Сила компрессии 18-23 мм.рт.ст.
Показания к ношению

  • Тяжесть и отеки в ногах к вечеру
  • Наследственная предрасположенности к варикозу
  • Длительное пребывание в положении стоя или сидя (работа, обучение, путешествие поездом, или самолетом, шопинг, посещение выставки)
  • Избыточный вес
  • Беременность

Класс II

Лечебный
Сила компрессии от 25 до 32 мм.рт.ст.
Показания к ношению

  • Наследственная предрасположенность к варикозу
  • Появление на ногах сосудистой "паутинки" и "звездочек"
  • Предупреждение рецидива через 2-3 месяца после операции на венах.

Класс III

Сила компрессии от 34-46 мм.рт.ст.
Показания к ношению

  • Варикоз с трофическими расстройствами
  • Трофическая язва
  • Лимфостаз

Класс IV

Сила компрессии свыше 46 мм.рт.ст.
Показания к ношению

  • Запущенные стадии варикоза, последствия тромбоза.

На пользу Вам

  • Плавайте, бегайте, поднимайтесь пешком по всем лестницам.
  • Решили полежать - не забудьте приподнять ноги на 15-20 см. выше уровня сердца, это разгружает вены.
  • Включайте в рацион "балластные вещества" - овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, растительное масло.
  • Пейте не менее 2 л. воды в день, особенно летом.
  • Носите лечебно-профилактический трикотаж - гольфы, чулки, колготы.
  • Принимая душ, не забывайте о контрастном обмывании ног, которое способствует укреплению вен и облегчает кровообращение.

На радость варикозу

  • Подолгу сидите или стойте без разминок - это обязательно приведет к застою венозной крови.
  • Носите обувь только на высоком (больше 5 см.) каблуке и к тому же с расшатанным супинатором.
  • Таскайте тяжелые рюкзаки и сумки - правильному кровообращению помешать не трудно.
  • И самое главное - никогда не посещайте специалиста по варикозной болезни - врача-флеболога.

Сеть флебологических клиник в Москве и регионах:

Единый многоканальный (495) 229-67-36, сайт www.provarikoz.ru
м. Багратионовская Ул.Василисы Кожиной д.14.к.3
м. Коньково, Юго-Западная Ул. Волгина д.41, 4 этаж.
м. Курская 2-ой Сыромятнический пер.д.11/16.
м.Спортивная, м Фрунзенская Абрикосовский переулок д.2. Поликлиника РНЦХ РАМН.

Филиалы Клиники в Российской Федерации

Рязань
ул. Мервинская д.16, в здании МУЗ "Рязанская ЦРБ"
тел. (4912) 44-66-62
Брянск
ул. Ульянова д.37 А, в здании городской поликлиники №9
тел. (4832) 57-30-97
Смоленск
ул. Трамвайный проезд д.11, в здании МЛПУ поликлиники №3
тел. (4812) 62-33-02
Новгород Великий
ул. Державина д.4, в здании детской областной клинической больницы г.Новгорода
тел. (8162) 61-83-84