Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Очистка для печени

Хорошо помогает очистить печень и желчный пузырь такая процедура, как лечебный тюбаж. Он особенно полезен при длительных тупых ноющих болях или чувстве тяжести в правом подреберье. Утром натощак за 1-1,5 часа до завтрака выпейте 2 стакана подогретой минеральной воды. Это можно сделать в один прием либо отдельными порциями в течение получаса. Лучше выбрать воду средней минерализации типа "Ессентуки". Чтобы желчный пузырь освобождался энергичнее, можно добавить в воду 5 г горькой соли (сульфата магния) или сорбита. Далее нужно лечь на правый бок, подложив под него подушку с грелкой 38-42°С. Сохраняйте такое положение 45-60 минут. А потом приступайте к комплексу дыхательных упражнений. Их лучше проводить в положении сидя в течение нескольких минут. Главное упражнение - это углубленное диафрагмальное дыхание. Делайте глубокие вдохи с последующими удлиненными выдохами. При этом легко сдавливайте рукой нижние отделы грудной клетки. Эти занятия способствуют "массированию" печени сокращающейся диафрагмой и улучшению оттока желчи. Лечебные тюбажи можно проводить 1-2 раза в неделю. На курс достаточно 6-8 процедур.

Не волнуйтесь, если в течение дня появится более обильный, чем обычно, стул, окрашенный желчью. Это говорит об эффективности тюбажа. Если стул, напротив, отсутствует, полезно в середине или в конце дня сделать очистительную клизму.

Внимание! Если у вас есть камни в желчном пузыре, пусть даже совсем мелкие, процедуру тюбажа выполнять не стоит. Камни могут сдвинуться, но не выйти, а застрять в выводном желчном протоке.

У многих трав есть противопоказания. Беременным женщинам нельзя применять барбарис, петрушку и сульфат магния. При язвенной болезни избегайте бессмертника и мяты. А при острых воспалительных заболеваниях печени от желчегонных средств лучше отказаться.

Травы для очистки

Наиболее доступны отвары корневищ аира болотного, цветков бессмертника песчаного и кукурузных рылец. Подойдут настои почек и молодых листьев березы, трилистника водяного, листьев крапивы, плодов тмина, цветков и травы тысячелистника, а также чай из одуванчика. Помимо растений можно купить в аптеке комбинированные препараты, стимулирующие желчеобразование: аллохол, олиметин, фламин, холагол. Они состоят из натуральных компонентов.

Другая группа средств стимулирует выделение желчи благодаря повышению тонуса желчного пузыря. Это настойка из листьев барбариса, свежие листья и отвар петрушки, сульфат магния, карловарская соль, ксилит и сорбит.

Журнал "Здоровье от природы / Natural Health" (февраль 2002)


Владимир Василенко