Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте, у меня следующий вопрос. Как избавиться…

Здравствуйте, у меня следующий вопрос. Как избавиться от страха, а точнее от воображения его последствий? Ситуация заключается в том, что если я воображаю то, чего я боюсь, чего я хочу меньше всего, то это с очень большой степенью вероятности случается, и наоборот, если я воображаю и искренне верю во что-то хорошее, то оно непременно со мной проиходит. Но, в последнее время, у меня только и мысли, что о страхе и прочем негативе, который со мной впоследствии и происходит, отсюда получаеся плохое настроение, и снова страх... и это замкнутый круг. Как избавится от этих мыслей, есть ли какие то специальные упражнения, методики, которые не потребуют похода к психиатру?

В данном случае необходимо провести дифференциальную диагностику, т.к. данные ощущения и проявления могут говорить о самых различных психических расстройствах. Необходима очная консультация врача психиатра-психотерапевта. Приходите, разберемся и поможем . тел. 6320065

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »