Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как лучше бросать курить?

Добрый день! Мне 22 года и стаж курения при этом 5-6 лет (курю в среднем чуть меньше пачки в день). Сейчас чувствую, что надо бросать курить и хотел бы узнать у Вас, можно ли бросить "резко" или же стоит бросать постепенно? Спасибо.

Здравствуйте. В 22 года бросать нужно только резко! Раз и навсегда!
Временно заменить рефлексы можно с помощью семечек.
Для особо тонких натур требуется помощь психотерапевта, никотиновые пластыри, электронные сигареты и прочие "костыли".
Нормальный психически здоровый человек может бросить сам.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »