Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

пост

Моему мужу 48 лет . 8 лет назад бросил курить и за пол года набрал 18 кг. Рост 172 см. Весит 100-102 кг. Каждую весну в пост не ест мясо , не выпивает . Одним словом садится на диету при этом ходит каждый вечер по 6-8 км.и за 45-50 дней худеет максимум на 2-3 кг., которые потом набирает. Почему ему так тяжело скинуть вес?? 50 дней диеты это не мало, а результат маленький. У него появились хрипы при дыхании я понимаю что жир живота давит на сердце и легкие. Он хочет опять начать курить. Дайте совет

Здравствуйте, Виктория!
Отказ от мяса и алкоголя не может рассматриваться как «диета». Для коррекции массы тела рекомендуется индивидуально составленный рацион питания, который будет учитывать состояние здоровья человека, избыток жировой ткани и, конечно же, распорядок дня. Масса тела так таковая не является единственным критерием, позволяющим установить диагноз ожирения. Количество жировой ткани имеет большее диагностическое значение. Чтобы определить имеющийся избыток жировой ткани рекомендую вашему супругу пройти исследование состава тела (биоимпедансометрию). Для формирования рациона питания, который позволит снизить вес, рекомендую вам обратиться к специалисту в клинику здорового питания.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »