Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте! У меня есть такая проблема: я…

Здравствуйте! У меня есть такая проблема: я не могу свободно общаться с новыми людьми. Если в компании моих друзей есть незнакомые мне люди, то я становлюсь зажатым, скованным и говорю как будто через силу. При этом на вопросы начинаю отвечать кратко и односложно, и сам ничего не спрашиваю и не рассказываю. Также я заметил, что избегаю смотреть в глаза людям.
Если это имеет значение, то вот дополнительная информация обо мне. У меня довольно интересная (для меня) интеллектуальная работа. Иногда приходится общаться с людьми для решения деловых вопросов (ответы на технические вопросы, обсуждение технических деталей). Это не вызывает у меня проблем.
Учился я всегда отлично, обладаю интеллектом выше среднего и аналитическим складом ума.
Увлечений у меня нет. Когда мне нечего делать я могу заниматься бегом, читать книги, слушать музыку или английские тексты, рисовать и все тому подобное, но ничего определенного.
Я интроверт, по мне нельзя сказать, что меня что-то так сильно может беспокоить.
Как складывались отношения с людьми? Я много раз об этом думал и кажется, что нашел корни вышеозначенной проблемы. Но сама проблема от этого не исчезла и не стала меньше. Поэтому я бы хотел получить какой-нибудь действенный ответ, что можно сделать, чтобы перестать бояться общения и начать получать от него удовольствие.
Итак, в детстве с некоторых пор я начал считать себя хуже других. Особенно я переживал бедность. Кроме мучительных переживаний это заставляло меня избегать многих тем в разговоре со сверстниками (уверен, что именно с этого все началось). Позже появились комплексы по поводу внешности. Если смотреть объективно, то у меня обычная внешность, но я находил в ней кучу недостатков, и это меня ужасно огорчало. Еще можно сказать у меня была мания величия, я считал себя умнее других. Постепенно я перестал тесно общаться со сверстниками, так как у нас были разные интересы. Я получал удовольствие от самообразования, а они от всего остального. При этом постепенно я стал развивать внутренний диалог, размышлять и анализировать про себя.
Можно долго рассказывать о буре эмоций, связанных с оценкой себя с остальными, и о том как я решал проблемы самооценки. Возможно корень проблемы в том, что я подсознательно считаю себя хуже других и поэтому боюсь быть отвергнутым. Но вам конечно же виднее.
Коротко о родителях. Со стороны матери – желание полностью меня контролировать, чрезмерная опека. Отец в воспитании практически не участвовал, очень редко и не совсем удачно пытался исполнять свою роль. С отцом была слабая эмоциональная связь.
Девушки нет. Я сам не могу из-за проблемы, которую Вы, надеюсь, поможете решить. Если же девушка начинает проявлять интерес, то я опять же становлюсь бессловесным существом, которое хочет поскорее спрятаться подальше от чужих глаз.
Надеюсь этого достаточно!

Ваша проблема решаема. Для этого врач-психиатр не нужен. Вам нужно пройти курс-тренинг у психолога по повышению уверенности в себе и коммуникационный тренинг.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »