Нужно ли очищаться от шлаков?

Нутрициолог рекомендовала проводить очищение от шлаков. Они вызывают самоотравление. Это так?

Илана, я бы не следовала рекомендации очищаться от шлаков. С этой работой в организме отлично справляются почки, печень, кишечник, кожа. Можно нарушить баланс и навредить организму.