Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Может ли быть боль в спине, если неправильно выполнялись упражнения с весом?

Здравствуйте!
У меня болит спина (как бы поясница,но чуть ниже).
Становится легче, только когда держу спину идеально прямо.. Очень больно наклоняться.
Изначально просто несколько дней чувствовала дискомфорт в этой области, но после тренировки на след.день уже не могла нормально двигаться.(4 нед.назад)
Была у ортопеда,сделала рентген: остеохондроз 1 степени. Его,кажется,больше заинтересовало то,что у меня одно плечо чуть выше другого. Назначили "найз","долгит",корректор и электрофорез с новокаином. (2 нед.назад)
Мне казалось,что всё проходит. Чувствовала боль,только когда сидела на полу,вытянув ноги или горбилась. Ограничивала физ.нагрузку. Вчера помыла полы (руками,на коленках) и теперь чувствую боль почти как в первые дни,т.е. всё вернулось ,практически, обратно.
Может ли быть, что в течении долгого времени, используя вес, я, возможно, неправильно выполняла упражнения, и теперь всё вылилось вот в это?
Я очень боюсь,что врач концентрирует внимание не на том. Помогите,пожалуйста! Я не знаю,что мне делать.

Елизавета, обратитесь к специалисту, который занимается проблемами позвоночника. Это врач-вертебролог. Да, проблема могла возникнуть из-за неправильной техники выполнения упражнений.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »