Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

В чем причина головной боли и бессонницы?

Несколько недель у меня чувство "пустой головы". Мне тяжело запомнить прочитанный текст, надо читать по несколько раз. Тяжело ответить на вопросы, высказать мысли,. Не могу сосредоточится на работе ( у меня умственный труд). Непонятное чуство тревоги и страха. Чуствую головную боль похожую на стянутость в районе макушки. Иногда мучает безсонница не могу уснуть по несколько часов. До возникновения такого состояния был испуг. До этого я была жизнерадостным, организованым человеком, быстро усваивала информацию, могла поддержать любую беседу. Сейчас как будто все проходит мимо меня. Начинаю переживать за свои мозги. Посоветуйте как быть. Зарание спасибо.

Здравствуйте!
По-моему вы излишне переживаете. По-моему вы не достаточно спите и не достаточно бываете на свежем воздухе.
Мой совет вам - чаще гулять на свежем воздухе, также нормализовать свой ночной сон с помощью прогулки перед сном и проветривания спальни перед сном, также полезно принять ложку меда перед сном, если переносите мед.
Также вам полезны будут консультации у психолога, чтобы выговориться и обсудить ваши проблемы!
Если вам нужно общение со мной, то можете связаться со мной через мой сайт - http://ladka-dushi.ucoz.ru/
Если вам понравилась моя консультация, то в качестве благодарности прошу Вас зарегистрироваться на сайте, где я также консультирую http://www.liveexpert.ru/e/igor22?src=inv_link_300392
Ваша регистрация там, поможет мне поднять мой рейтинг, также на этом сайте вы сможет пообщаться со мной!
Добра и здоровья вам!

Другие вопросы по теме
« 1 2 3 5 7 8 9 »