Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Сколько дней можно сидеть на низкобелковой диете, чтобы отдохнули почки, и сколько белка минимум можно употреблять?

Здравствуйте! Переедаю белка (как типичный русский человек, считающий, что котлета только на ужин это пытка), тянет почки. Не замечая того, вроде думаешь кекс ешь, а забываешь, что в тесто 3 яйца положила. И так везде. После вкуснейшего новогоднего салата Берёзка (курица, сыр, яйца, грибы, чернослив, майонез, огурцы) почки утром просто ломило, жаль лаборатории не работали, нельзя было сдать анализы. Вообще, почки чистые, кровь и моча тоже, с желудком и прочим проблем нет, при нормальном питании ничего не болит. Но вот после приличной порции мяса ноют несколько дней, да и тяжело уже и надоело. Все говорят, что белок нужен для мышц и прочего, особенно при похудении.Мои вопросы:Сколько можно есть белка в день минимум? Не та норма, что в калькуляторах пишут, а прям вот какой минимум безопаснее всего для здоровья?На сколько дней можно сесть на диету с пониженным содержанием белков (чтобы почки отдохнули) и сколько белка в эти дни есть?Хочу дать почкам небольшой отдых, а желудку лёгкость, всё-таки белковая пища тяжело переваривается, в отличие от овощей.Спасибо большое за ответы!

Здравствуйте. Евгения, если СКФ (скорость клубочковой фильтрации - основной показатель работы почек) более 90 мл/мин - то белка можно употреблять 1 г на килограмм массы тела. Если 60-90 мл/мин, то - 0,9 г/кг с дальнейшим уменьшением пропорционально СКФ. Минимальное количество белка зависит от Вашего веса, возраста, образа жизни и т.д. Длительная безбелковая диета способна привести к появлению безбелковых отеков, которые требуют уже внутривенного вливания белковых растворов. "Отдых" почкам не нужен, разве что от большого количества поваренной соли. С уважением, редакция портала Doktor.ru

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »