Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Чем объяснить замкнутость и агрессию?

Здравствуйте Доктор! Дело в том, что я последнее время заметила странные изменения в себе, я всегда была камунекабельным человеком, а сейчас замкнулась в себе и почти ни с кем не общаюсь,и по большей степени не потому что не хочу, а потому что общение с людьми вызывает агрессию, мама сестры, я просто не выношу слушать их, мне часто стали сниться кошмары в которых я кого ни будь жестоко(очень жестоко) убиваю и чаще это близкие мне люди, у меня часто появляются приступы тахикардии и мышечных судорог,ухудшилась память, речь появляются мысли о своей не полноценности, хотя всегда я была уверенным в себе человеком. Помогите мне понять, что со мной не так. Пожалуйста, а то мне страшно. За ранее спасибо)

Здравствуйте. Если явной причины у этого состояния не было, и оно возникло как будто бы само собой, то лучшее, что Вы можете предпринять, это встретиться с психотерапевтом/психологом и лучше не с психиатром.

Если же у этого состояния была предшествующая причина, которая не только вызвала стресс, но и дистресс, а также его последствия, то и разбираться следует именно с этой причиной, но и в таком случае лучше под руководством специалиста психотерапевта/психолога.

Вы хотите понять, что с Вами не так. Я бы сказал, что понимание Вам не поможет, а, скорее, даже повредит. Поскольку понимание приведет к ложному ощущению овладения проблемой. И тогда, понимая, люди начинают думать, что всё у них под контролем, и перестают действовать для избавления от нежелательных состояний.

В Вашем случае нужны именно активные действия. Но действия будут радикально отличаться друг от друга в зависимости от того – были какие-то причины этих состояний, если были, то какие, или этих причин не было совсем.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »