Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как перестать искать у себя болезни?

Как перестать искать у себя болячки? Полгода назад родила , сижу с ребеноком одна , муж постоянно работает. Месяца три назад началось (( вместо того чтоб играть с малышом ищу у себя различные болячки , потом конечно настроения нет и сна тоже . Как справиться с этим ?

Здравствуйте. Период после родов иногда сопровождается определенным своеобразием состояний психики. В подавляющем большинстве случаев женщины почти не придают этому значения и, возможно, они правы, поскольку эти состояния проходят постепенно сами собой. Но если Вы уже обратили внимание на это и, видимо, оно того заслуживает, доставляя Вам неприятности, лучше побеседовать со специалистом психологом/психотерапевтом, так как состояния эти крайне разнообразны и то, что Вы назвали «поиском у себя болячек», только поверхностное проявление такого послеродового состояния.

Чаще всего это связано с состоянием тревожности. То есть беременность и роды восприняты организмом как стресс, восстановление после которого требует специфической заботы об организме, времени на которую не всегда хватает в Вашей ситуации. И тогда это внутреннее напряжение начинает искать выход самостоятельно, а проявляясь, принимает различные содержательные формы. То есть разные женщины «приписывают» этим проявлениям различное содержание. Почему и Ваши слова «поиск у себя болячек» не является критерием, по которому можно было бы что-то рекомендовать конкретное именно для Вас. Поэтому индивидуальное разрешение этих неприятных обстоятельств лучше сделать при встрече онлайн, если Вы знаете мои контакты.

Другие вопросы по теме
« 1 2 4 6 7 8 »