Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Панически боюсь потерять ребенка

Здравствуйте. Мне 40 лет, моему сынишке-3,5. поздний ребенок, чудо, т.к. мне нельзя было рожать-большой риск для жизни и невозможно больше иметь детей в силу кисты левой височной доли, судорожного синдрома, эпилепсии, поливалентной аллергии и острой гипертонии. из-за осознания того, что я не смогу больше никогда родить, усыновить мне не дадут, т.к. я мать-одиночка, у меня появился панический страх за моего сынишку, я боюсь, что он может погибнуть из-за какой - то случайности.мне снятся кошмары,я боюсь его падений и всего, с чем связана жизнь любого мальчишки.дело в том, что у меня только мама,отношения с ней очень сложные, а больше родственников у меня нет. Как мне успокоиться и перестать думать о плохом? Я знаю, что мысль материальна, но ничего с собой пока не могу поделать.

Здравствуйте, Вероника Александровна! Порассуждайте философски: умереть от какой-либо случайности может любой человек, и вы в том числе, и ваша мама (которая при всей сложности отношений с ней всё-таки ваша мама). На первый взгляд ваши страхи именно за сына понятны, но всё-таки задумайтесь, почему вы так боитесь только за него? И почему кому-то суждено умереть раньше, а кому-то прожить долгую жизнь? Это вопросы веры, личных убеждений, фатализма. но тем не менее, факт остается фактом: мы не может уберечься, если нам суждено умереть в определенный момент, а если не суждено, то человек опаздывает на рейс, который потом врезается в башни-близнецы, а у другого дверь дома заклинит, и он не окажется в офисе в этих самых башнях. Конечно, элементарные меры безопасности никто не отменял! 3,5 года - возраст активного познания мира, поэтому все электроприборы, тяжелые вещи и т.п. должны быть спрятаны, надежно убраны; таблетки под замком; кипяток только когда вы рядом и т.п. Всё в порядке с этим? Уже есть повод успокоиться - вы всё делаете правильно! Поведение на улице, на дороге проговаривается (лучше в игровой форме) ненавязчиво, без наставлений и ругани за какие-то оплошности. Доверие к ребенку - лучшая мотивация его послушного поведения. Если перефразировать, то у спокойных родителей растут спокойные дети. Поэтому примите ответственность, что от вашего поведения многое зависит, и в том числе, именно безопасность малыша. Каким бы он ещё ни казался маленьким, дети в этом возрасте уже всё чувствуют и понимают, даже если не могут сказать (что естественно, т.к. словарный запас не позволяет ещё). Не стесняйтесь говорить с ним о своих волнениях! Но говорите спокойно. Так и расскажите, что волнуетесь за него, когда он играет возле проезжей части, потому что это опасно, а вы не хотите. чтобы с ним что-то случилось, потому что очень любите его. Но при этом доверяете ему и надеетесь, что как взаимное проявление его любви к вам, он вас послушает и найдет место для игр немного подальше от дороги. И так в любых беспокоящих вас ситуациях. Говорите, что он уже взрослый и всё понимает, дождитесь кивка, ответной реакции, обнимайте, целуйте - всё то, что покажет искренность ваших чувств. Ограничение ребенка в таком возрасте в каких-то движениях может сильно навредить, злиться и копить агрессию он будет на вас. Повторяйте ему меры безопасности, ненавязчиво напоминайте об осторожности, но при этом каждый раз говорите, что доверяете ему. А в случае каких-то падений, травм старайтесь сдерживать какие-то свои панические проявления, т.к. эти настроения передаются и ребенку. Постарайтесь вспомнить себя - даже 5-7 лет это годы повышенной активности и познания мира путем ушибов в том числе. Лучше всего, если вы также обратитесь со своей ситуацией на очную консультацию к психологу, т.к. это будет более эффективно и поможет избавиться от ночных кошмаров и повышенной тревожности.

Другие вопросы по теме
« 158 159 160 162