Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Что делать,когда тебе плохо,все вокруг тебя ненавидят

Здраствуйте!У меня очень тяжелая ситуация,я не знаю что мне делать,я себя ощущаю полным ничтожетсвом,ненавижу себя,не переношу свое отражение в зеркале.а все из-за того,что мне кажется что меня никто не любит и все вокруг только и смеются надо мной,доводят меня до слез.У меня есть друзья,близкие и все меня считают очень добрым,открытым человеком и все в один голос твердят,чтобы я прекратила все близко к сердцу воспринимать.Из-за всего этого у меня большие проблемы в личной жизни,потому что мать моего молодого человека издевается надо мной и чтобы я не делала она говорит не спасисбо,а делает грубые замечания.Понимаете,я делаю все от чистого сердца и из добрых побуждений.Но надо мной так недавно поиздевались,что я была в истерике(причем,все получилось,так что меня обидили,мой молодой человек за меня заступился,но в итоге крайней сделали меня),я все испортила,я сорвала праздник,я сделала ее сына подкаблучником)Вообщем,я не нахожу себя,в такие моменты мне хочется умереть,когда все сыпится на тебя так,хочется напиться или не возвращаться домой,ударить того.кто пытается меня обидить.
Может все это глупо и смешно звучит,но мне на самом деле тяжело.Помогите мне справиться,и заранее спасибо за ваше понимание.

Здравствуйте, Аня! Как я понял, основные проблемы у Вас с мамой Вашего молодого человека, так как вы сами пишите, что у Вас есть друзья, которые Вас поддерживают. Первым делом Вам необходимо максимально ограничить общение с людьми, которые унижают и оскорбляют Вас. Далее, помните и научитесь отделять то, что другие думают о Вас от того, что Вы сами думаете о себе. Охраняйте свою самооценку. Далее - помните, что грубые и агрессивные люди - это несчастные и слабые люди, пожалейте их и Вам станет намного легче относится к ним снисходительно. Подробнее см.
http://doctorkuznetsov.ru/?tag=3-oshibki-myishleniya

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »