Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Страх который убивает в буквальном смысле

Здравствуйте!
Мне 14 лет. Уже не первый раз вам пишу, все нахожу у себя проблемы. Но то о чем я пишу вам сейчас, бесит и меня, и моих родственников, и друзей.
Всегда, если мне нужно куда-то идти, я прошу чтобы кто нибудь пошел со мной. Сходить к врачу, в магазин и вообще куда либо одной, для меня проблема и сущий ад. Я всегда кого-то уговариваю, но если получаю отказ, то просто напросто никуда не иду. Из-за этого родственники называют меня ленивой (что я даже элементарно за хлебом не могу сходить). И из-за моего упорства начинаются скандалы и запреты на что либо, вплоть до голодания.
Почему я не хочу никуда идти одна? Потому что я чего-то боюсь, очень сильно боюсь. Бывает даже при сильных приступах, я начинаю задыхаться. Из-за этого у меня нарушилась дыхательная система и мне вообще стало трудно дышать, а когда приступы, чуть ли не теряю сознание.
Но не о дыхательной системе..Меня пугает то, что меня пугает выход на улицу или за пределы квартиры одной, до такой степени, что начинаю задыхаться и паниковать.
Я это ссылала на агорафобию, до недавних времен. У меня просто не может быть ее, потому что когда я не одна, у меня такого нет.
Я уже год не гуляю, сижу дома. У меня болезненный цвет лица, частые болезни и депрессия. Но пусть я умру, а одна никуда не пойду.
Что мне с этим делать? Может нужно назначить лечение? Меня это все пугает, помогите мне пожалуйста!

Здравствуйте, Александра! Всё то, что вы описываете - это уже следствия, а о причинах даже предположить ничего нельзя, потому что для этого надо очень многое знать о вас и о вашей жизни. Те приступы, про которые вы говорите, по описанию - панические атаки. Более подробно об этом явлении можно найти в Интернете. Интересно ещё узнать, если вам 14 лет, то как вы посещаете школу или какое-то другое учебное заведение? Про остальное - понятно. Чтобы психолог смог вам что-то подсказать, помочь, важно знать, когда (хотя бы примерно) начался этот страх выйти на улицу одной, как вы его прочувствуете (где в теле "отдает", какой он), как складывались ваши отношения с близкими и другими людьми с самого детства и очень много другой информации. Если говорить о том, что вы можете сделать прямо сейчас, сидя дома - то стоит скачать в Интернете документальный фильм "Секрет", посмотрите и задумайтесь над теми мыслями и идеями, о которых в нём идет речь. Также поищите в вашем городе психолога, который консультирует по скайпу, например. Это чтобы опять же на 1 этапе не нужно было выходить из дома, но уже была бы более реальная помощь. Повторю, важен диалог, постоянное общение с психологом, чтобы начать решать вашу проблему, разбираться в себе. Удачи вам!

Другие вопросы по теме
« 1 2 4 6 7 8 »