Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте, доктор! Мне 22 года.С тех пор,…

Здравствуйте, доктор! Мне 22 года.С тех пор, как я стала заниматься шейпингом (2 года назад),правильно питаться, а именно, в мой рацион ежедневно входят фрукты, овощи,кисломолочные продукты,орехи,каши и т.п сразу возникла проблема - ужастные газы и днем и ночью, причем избыточным вессом не страдаю,вредных привычек нет,на наличие заболеваний (в особенности ЖКТ) обследовалась - все в порядке, да и повода к обращению к врачу и нет, т.к выгляжу и чувствую себя отлично, ничего не болит, но вот газы!Прочитав много информации по поводу всего этого, я решила исключить из рациона яблоки, многие овощи, все кисломолочные продукты,мед,любое мясо, а питалась глазированными сырками, сладким печеньем,различными копченостями, словом всем тем, что не очень желательно употреблять! И что я заметила! Газов нет, но есть прыщи, лишний кг жирку,плохое настроение, и огромное желание съесть йогурт, яблоко, творог, от которых так плохо! И как мне быть? Шейпинг и здоровое питание приносит только радость, а что надо от всего этого отказаться? Может есть какой то выход? (ведь я даже покинула любимую работу, да и перед мужем не удобно)

Питаясь тем, чем хотите (т.е. вновь расширив рацион), попробуйте периодически принимать сульгин или фталазол по 1 г (2 табл.) 4 раза в день.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »