Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Тренировки с гантелями после инфаркта в 60 лет, возможны?

Тренировки с гантелями после инфаркта в возрасте 60 лет, возможны?

Здравствуйте! Для определения объема физических нагрузок Вам надо провести пробу на тредмилле. Если инфаркт не обширный, нет постинфарктной стенокардии и сердечной недостаточности, то в принципе такие занятия в умеренном темпе не противопоказаны. Самый безопасный вид физических нагрузок после инфаркта - быстрая ходьба.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »