Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Любовь без ответа

Здравствуйте! Мне 37 лет, в разводе уже 2 года и не жалею об этом, дочь 13 лет, живем с ней вдвоем. Моя проблема заключается в том, что я влюбилась в молодого человека 24 лет, встречалась с ним полгода, поначалу, все лето он жил практически у меня, пока дочь была на каникулах. Я или привыкла, или влюбилась, сама себя не пойму. Сейчас мы расстались, потому что я так решила, хотя было очень больно. Но серьезных отношений он не хочет, к тому же у него появилась девочка 20 лет, отношениями с которой он дорожит. Забыть его никак не могу, постоянно жду от него СМС, звонков, по вечерам места себе не нахожу, все время плачу, на дочь срываюсь. Пробовала встречаться с мужчинами, хотела клин клином выбить, но всех начинаю сравнивать с ним, и все сравнения в его пользу. Я так не переживала, когда разводилась. Мне ужасно плохо, сердце постоянно болит, проверялась, сказали, на нервной почве ухудшается работа сердца. Так и до инфаркта недалеко. Не знаю, как мне из этого состояния выйти. Ничего не хочу, пробовала заниматься фитнессом, ходить в тренажерный зал, и т.д. Не помогает. Усугубляется еще все тем, что работаем мы в одной организации, видимся часто, это ужасно. Я наверное, схожу с ума... Помогите!

Здравствуйте, Елена! Безусловно, минус ситуации в том, что вы работаете с молодым человеком в одной организации, и объект постоянно перед глазами. Но если этот минут устранить точно нельзя, тогда продолжайте пробовать разные варианты. А перед этим дома в спокойной обстановке в расслабленном состоянии, насколько это возможно, подумайте и ответьте себе на такие вопросы, как: кто для вас важнее: вы сами, ваша родная кровь - дочь или мужчина? Нормально ли это, когда женщины забывают о себе и живут ради детей или ради мужей/мужчин? Что вам приносит счастье, не беря в расчет при этом любых людей (т.е. какие-то материальные или нематериальные вещи, события)? Что вам сейчас нужно делать для достижения этого счастья? Что вам мешает сейчас? (возможно, по этому вопросу будет как раз всего один пункт, вернее человек). Что вам может помочь устранить этот пункт (кроме уже испробованных способов)? Сколько времени вы обычно уделяете себе, уходу за собой, мыслям о себе (именно о себе, а не вместе с мыслями ещё о ком-то)? Как часто получается всецело уделять внимание дочери? Как вы показываете ей свою любовь и принятие? Она ценность для вас? Какие ещё есть ценности? Примите свое собственное решение о расставании. Вспомните, что помогло его тогда принять? Разве что-то в обстоятельствах сейчас кардинально изменилось? Если нет, то тем более похвалите себя за столь важный шаг. Примите новое решение (новый этап) - изменить свою жизнь! Разрешите себе не думать о другом чужом человеке, а больше - о себе и родных. Поблагодарите внутренне за всё прекрасное, что связывало вас с тем человеком - не обязательно стараться, тужиться и забывать. Это ваш жизненный багаж, часть вашего прошлого, ваш опыт. Поблагодарите судьбу за этот опыт. Старайтесь никого не винить в сложившейся ситуации, а особенно себя и дочь. Подумайте, что, возможно, это счастье - что судьба отвела от вас этого человека. Может, в силу молодости или любого другого обстоятельства, он мог "отнять" у вас ещё много лет жизни, "привязав" к себе эмоционально, а потом сделать ещё больнее. Цените себя! Позаботьтесь о себе! Такого эгоизма в меру очень полезно иметь. В идеале, хорошо бы было вам обратиться к психологу за консультацией, или даже походить на психологические тренинги. Успехов Вам!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »