Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как правильно принимать аспаркам и рибоксин?

Здравствуйте. нужна консультация по применению аспаркама и рибоксина занялся боксом три раза в неделю. Мне 39 лет. нагрузки интенсивные. сижу на не строгой диете. начал пить витамины opti men. после тренировки тяжело востанавливаюсь. порекомендуйте как принимать эти лекарства. можно ли их принимать вместе и в комплексе с витаминами которые я уже принимаю. витамины принимаю три недели . осталось одна неделя. зарание спасибо

Евгений, рибоксин не имеет доказанных полезных свойств. Мифы о "витамине для сердца" пока не нашли своего подтверждения в крупных исследованиях. Если Вам хочется его принимать, попробуйте по 200 мг три раза в день. У препарата есть противопоказания: повышенный уровень мочевой кислоты крови, аллергия. Аспаркам показан при сниженном уровне калия крови, нарушениях ритма. Зачем он Вам - не совсем ясно. Интенсивные тренировки, если Вы ранее не занимались спортом, могут быть опасны для сердечно-сосудистой системы.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »