Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте, у меня проблемы с питанием малыша,…

Здравствуйте, у меня проблемы с питанием малыша, моему сыну 2,6 года, но отказывается от полезной для него пищи и требует только макароны и картошку. При попытке накормить его кашей или творогом у него начинается истерика. Как изменить его рацион?

Здравствуйте, есть 2 способа, постепенный и радикальный:
1. Постепенный. Главное не настаивайте и не показывайте ребенку, что тут есть проблема, иначе его сопротивление возрастет. Просто пытайтесь делать блюда из макарон и картошки с добавлением других продуктов (например, творожная запеканка с макарон - причем макароны должны быть поначалу основным компонентом). Обязательно давайте витаминно-менеральные комплексы. Не забывайте про сервировку стола и игры (сдалайте, например, из котлеты картошки танк с пушкой из морковки).
2. Прсто скажите, что больше ничего другого нет, картошка и макароны кончились. Спрячте все сладости и то, чем можно перекусить, включая фрукты. Предлагайте есть один раз 4 раза в день. Если ребенок отказывается и даже, готорит что хочет есть - макароны, спокойно и доброжедательно повторите, что есть только то, что вы даете (пердложите на выбор 3-4 блюда), и что если он не хочет их есть, то может не есть, другого ничего нет. Не давите, дайте ребенку самому выбрать. Обычно проблема решается на 2-3-й день.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »