Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Мне 23 года, с детства в первую очередь думаю "а что подумают другие?". Всю жизнь не могу ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ ПО НАСТОЯЩЕМУ. Наплевать на чувства окружающих не могу, но себя в обиду давать не хочу. Как проявить гибкость мышления?

Здравствуйте доктор. Мне 23 года молодой здоровый парень. С детство ненавижу и остра реагирую когда меня унижают. Недавно устроился на новую работу. Коллектив принял меня холодно. Так как произошел конфликт из за как я понял мировоззрение. Меня из за того что я самый молодой начали туда сюда посылать например (если не трудно? - вопрос риторический - сбегай пожалуйста в магазин и купи что нибудь поесть - дают денег и посылают) с начала я мирился с этим но мне это совсем не нравилось. После 1,5 недель ежедневного эксплуатирование я отказался в грубом виде. Я бы с этим мирился если бы меня посылали по работе но в основном это были личные просьбы. Потом целых 2 месяца коллеги меня обсуждали что то вроде того что я борзый. Коса смотрели в мою сторону. Но никуда не посылали. Мне не нравилось состояние изгоя но и быть мальчикам на побегушках мне не нравилось совсем. (Лучше быть одному чем с кем попало). Когда прошли эти 2 неприятных месяца по какому то случаю коллеги затеяли банкет на которую пригласили меня. Я пошел чтобы совсем не оторваться от коллектива. Это было своего рода жестом доброй воли по отношению к коллегам. Что то типа ну ладно пойду я на ваш банкет давайте жить мирно. И после банкета ко мне стали обращаться нормально даже по дружеский. Но продлилось это не долго вместе с дружеским отношением опять появилось "наглость". Опять начали за свое т.е. посылать туда сюда. Вопрос как быть? Однозначно мирится с наглостью не буду. Но и рвать только образовавшиеся связи тоже не хочу. Поговорить с ними я думаю провальный вариант однозначно не поймут "такие вот люди". Как разрулить данную ситуацию с минимальным дискомфортом для обоих сторон? С детства в первую очередь думаю "о что подумают другие?" если я скажу это, если я скажу то. Этот вопрос меня тоже сильно беспокоит так как всю жизнь не могу ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ ПО НАСТОЯЩЕМУ. Просто наплевать на чувство окружающих не могу. Да и себя в обиду давать не хочу. Как проявить гибкость мышление. PS Не могу пойти на прием к психологу так как очень загружен работой данное время.

Здравствуйте, Олег.
Вы задаёте очень хороший, прекрасный даже вопрос про эту, в общем-то, дерьмовую ситуацию: как проявлять гибкость мышления. Именно на него я и отвечу. Одна-единственная общая рекомендация, выполняя которую Вы решите перечисленные проблемы.
Вот она: научиться видеть «третье» и «четвёртое».
Сейчас Вы видите только «два» — «первое» и «второе». Это не касается обеденных блюд. Это касается восприятия событий, с Вами происходящих. Людей, с которыми встречаетесь. Слов, которые слышите и говорите. Чувств, которые испытываете. Мыслей, которые генерируете. И даже цитат, которые выбираете.
Если бы я попросил Вас прищурить оба глаза и таким образом посмотреть вокруг себя, то увидели бы Вы следующее: всё чёрное/тёмное и всё белое/светлое выделялось бы отчётливыми пятнами на размытом фоне, а всё нечёрное и небелое — отличное от чёрного и белого — сливалось бы в одну более или менее одинаковую по цвету массу. И сквозь прищур можно сказать точно — что есть чёрное/тёмное и что есть белое/светлое. Но другие цвета ускользают.

Затем я попросил бы Вас перестать прищуриваться и уже открытыми глазами посмотреть вокруг на те же предметы. Ваше внимание при разглядывании падает между чёрными/тёмными и белыми/светлыми объектами и на объекты другого цвета. Там их довольно много. Цветов и оттенков. Разных. Это и есть те самые «третье» и «четвёртое».

Пока Вы смотрите на мир сквозь прищуренные глаза, Вы видите только «два»: чёрное/тёмное и белое/светлое.

Научиться видеть «третье» и «четвёртое» всё равно что смотреть на мир открытыми глазами и воспринимать градации серого от чёрного к белому и другие цвета.

Думая даже, что Вы не понимаете, к чему всё это. Думая даже, что, может, это глупо. Думая даже, что это всё бесполезно.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »