Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Мне 22. У меня плохая память. Когда пытаюсь что-либо выучить, сегодня вроде помню, а назавтра забываю. Как побороть рассеянность?

Здравствуйте! Я у меня плохая память. Когда я пытаюсь что либо выучить, сегодня я вроде помню, а на завтра забываю. Я не могу запомнить имена, я очень рассеянная. Я из-за этого очень переживаю и начинаю съедать себя.

Ксения, здравствуйте.
Для начала нужно получить заключение невропатолога.
Если у Вас не выявят неврологической патологии - стоит обследоваться и пролечиться у психотерапевта. Обычно назначаются ноотропные, сосудоукрепляющие средства и психотерапевтические занятия.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »