Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Страх смерти

Здравствуйте! Мне 16 лет. Примерно полгода назад я стала ужасно бояться смерти. Любое напоминание об этом приводит к панике. Сплю только при свете или под телевизор, боюсь умереть во сне. Обычно засыпаю к утру, много плачу без причины. Раньше такого не замечала. Как избавиться от страха? Ведь он мешает мне нормально жить.

Здравствуйте, Анна. Нет таких людей, которые не боялись бы смерти. Это нормально и естественно. Тем более, что окружающая действительность постоянно напоминает нам о том, что мы може быть внезапно и случайно смертны – аварии, катастрофы, болезни, теракты... Но смерть – это естественное продолжение жизни. Могу предположить, что за страхом смерти стоят какие-то более конкретные страхи и с ними было бы неплохо разобраться. Что такого случилось в Вашей жизни полгода назад, что могла запустить этот страх? Попробуйте поделиться своими переживаиями с близкими Вам взрослыми людьми или друзьями, послушайте, что они скажут Вам на это. Попробуйте обратиться к психологу за личной консультацией. Почитайте еще статью о том что такое страх смерти.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »