Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Болит в области плеча после катания на скейте, это с непривычки?

Добрый день, купила скейт, каталась часа 4 (раньше не каталась вообще) и потом, на второй-третий день жутко заболело справа в области плеча, ближе к шее, не могла голову повернуть, спать больно было. Пила анальгин два дня и мазала неделю согревающей мазью, спала в шарфе, вроде помогло. Сегодня встала на скейт покаталась и опять стало тянуть в том же месте. С чем это может быть связано? С непривычки? Мышцы? И что сделать, чтобы не было боли. Опорная нога правая, отталкиваюсь от земли левой ногой. Заранее спасибо!

Виолетта, да, боль может быть связана с неравномерным напряжением мышц. Лучшее решение - не кататься сразу по 4 часа, а упражняться более постепенно, начиная с 1-2 часов. После катания можно принять теплую ванну с морской солью. С уважением, редакция портала Doktor.ru

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »