Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Постоянно тошнит от еды, что это и как избежать?

Здравствуйте. Вопрос у меня довольно краткий, но объяснять все-таки долго. Дело в том, что я давно интересуюсь темой диет. Их я перепробовала очень много, и совсем недавно дело дошло до питьевой. На ней я употребляла до 400 ккал в день, но чувствовала себя нормально. После, на 7-й день этой диеты я сорвалась. Я решила следующие 3 дня питаться правильно, но даже тут мне не удалось. При срыве с диеты меня очень тошнило, но это можно объяснить простым переходом с воды на твердую пищу, поэтому внимания я обращать не стала. На следующий день я много не ела, и питалась натуральными продуктами, но даже употребляя их я не могла перебороть тошноту. Под вечер решила расслабится и сделать себе бутерброд с сыром и колбасой. Именно тогда я поняла, что так дальше продолжатся нельзя. Я не помню, было ли мне так плохо, как в тот момент. Желудок просто скручивало, очень тошнило, и все, что было в моём организме, хотелось просто взять и вырвать, что к счастью или к сожалению у меня не получилось. Такое состояние у меня продолжалось минут 40 точно, а скорее всего и больше. Даже пойти выключить чайник было ужасно сложно. Я надеялась, что вся эта тошнота от еды пройдет завтра, пока организм вновь привыкнет к еде. На следующее утро (сегодня) было 2 яблока и чай без сахара, но даже от такой легкой еды я не смогла пройти эту очередную тошноту. На обед ела овсянку на воде с тем же самым чувством. Поужинав творогом мне вновь стало очень плохо. При чем длилось это не долго, минут 7, но тогда мне казалось, что сейчас мой желудок просто лопнет, потому-что было чувство что его кто-то там насильно сжимает. Именно после этого случая я решила обратится к вам. Сама записаться к врачу не могу, ведь придется из-за столь маленького возраста все объяснять родителям, а если они все узнают про все моё плохое состояние, то про диеты мне придется забыть раз и навсегда, хоть и даже в такой ситуации как сейчас, я их забрасывать даже и не думаю. Возможно ничего страшного со мной сейчас не происходит, а так только организм привыкает к еде, но я все-таки решила обратится к вам, чтобы если что, не попасть потом под медицинский нож. Сразу хочу сказать, что рекомендаций по потери веса писать не нужно, ведь на правильном питании к лету сбросить нужную цифру не смогу, а на спортзал времени у меня нету абсолютно. Заранее спасибо за ответ.

Виктория, есть две проблемы. 1. Нарушение пищевого поведения. Если вы сбросите нужную вам цифру, не исключено исчезновение месячных или они вообще не начнутся. Это начало сбоя работы эндокринной системы в целом.
2. Проблемы с желудком и кишечником. Сейчас у вас, скорее всего, гастрит, то есть воспаление желудка, нарушение работы желчного пузыря, диспепсия. При таком режиме питания все будет усугубляться.
Организм не может привыкать или отвыкать от еды за один день, это не механизм, который заводится ключиком по вашему желанию. 400 ккал в день не перекрывают даже основной обмен. Когда вы спите и ничего не делаете, организм уже тратит ккал и это гораздо больше 400.
Никаких рекомендаций не будет. Вы разрушаете свое тело. Если вы считаете это нормальным - ваше право и право ваших родителей. С вами происходит страшное, попробуйте осознать это. Хотя это вряд ли возможно, вы слышите только себя.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »