Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Разрешен ли тренажерный зал при нефроптозе 1 степени?

Здравствуйте!
Мне 22 г., рост 162, вес - 60. Хожу в зал более 2 лет. Имеется дисплазия соед. ткани. На днях поставили диагноз - нефроптоз 1 степени. До этого не проверялась. Не исключаю, что нефроптоз был с раннего детства.
Мне запретили силовые тренировки. Я же наоборот уверена, что только спорт смог затормозить заболевание, а не вызвать его.
Можно ли мне выполнять свою обычную программу (присед 60 кг на 20 раз, бурпи, планки, подтягивания)? Согласна делать это в бандаже.

Дарья, Вы правы, иногда нефроптоз возникает не из-за подъема тяжестей, а является врожденным.
Хороший мышечный корсет полезнее, чем вялый висящий живот. Тем не менее, хорошо бы найти "золотую середину" в тренировках. Бандаж не помешает. Через полгода можно сделать повторное УЗИ и, если не будет ухудшения, можно будет немного усилить нагрузку.

Другие вопросы по теме
1 »