Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Депрессия

Здраствуйте! Вот уже две недели я нахожусь в состоянии полного отчаяния. Ничего делать не хочется. Я в этом году иду в 10 класс. Экзамены летом закончились в конце июня, отдыхала я мало, всего два месяца. Сейчас мне ни с кем не хочется общаться, тоска какая-то. Я просто представляю, что скоро 1 сентября и мне опять нужно учиться. Как выйти из этой депрессии я не знаю. Посоветуйте что-нибудь,пожалуйста. Заранее,благодарна!

Здравствуйте, Ольга. Мне кажется, что Вы расстроены тем, что у Вас не получилось отдохнуть так, как Вы хотели и, поэтому, мысли о предстоящей учебе кажутся Вам мучительными. Но каникулы еще не закончены, у Вас еще почти месяц отдыха впереди! Постарайтесь провести это время с пользой для себя. Не думайте о предстоящей учебе а попытайтесь сосредоточиться на отдыхе. Поговорите со своими родителями, объясните им свое состояние и попросите их помочь Вам отдохнуть. Может быть, Вы хотите куда-то съездить, на море, например? Если все эти советы не покажутся Вам уместными, запишитесь на прием к психотерапевту, например в 1 Градскую больницу города Москвы им.Пирогова.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »