Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как быть, если постоянные кошмары, усталость, апатия?

Здравствуйте. Мне 20. Последние 2,5 года плохо себя чувствовала. Постоянные кошмары, аппатия, усталось, тревожность. Раздражает дневной свет, громкие звуки, большое скопление людей (пару раз падала в обморок в толпе). Страшно без причины, особенно перед засыпанием, доходило до каких-то приступов страха непонятно-чего, не хватало воздуха. Последние полтора года начала курить, хотя раньше негативно к этому относилась, иногда "запивала" алкоголем свое состояния (зная, что ничего хорошего из этого не выйдет). Часто боюсь потерять себя и реальность, будто забыть кто я, кажется, что схожу с ума. Из моих снов уже можно написать 5ти томную книгу ужасов. Постоянно чувствую дискомфорт, хаос вокруг, забываю зачем зашла в магазин, куда-то теряюсь. Раньше успокаивали самоповреждения (резала себя, тушила о себя спички и тд), сейчас рука вся в шрамах. Года четыре уже не могу отвыкнуть от ментоловых конфет, кушаю их в день по 100гр, сложно удержаться, из-за этого появились проблемы с зубами.

Учусь отлично на 3 курсе, к учебе отношусь серьезно и с интересом, стараюсь как можно больше заниматься по специальности, всегда всё сдаю вовремя. В универе меня любят все преподаватели, считают умной и вообще молодец. В свободное время, когда есть настрой и силы, люблю читать книжки, смотреть зарубежные сериалы, иногда общаться с людьми, кататься на роликах.

Обращалась к терапевту, он отправил к кардиологу и психотерапевту в поликлинику по месту жительства. Общалась с психотерапевтом первый раз минут 10, особо ничего не спрашивал, назначил афобазол 3раза в день + глицин. Месяц пропила, ничего не изменилось, кроме как сон стал лучше. Второй раз также особо не слушал, относился ко мне с какой-то несерьезностью (начал загонять что-то там про психдиспансер и про то как меня привяжут к кровати), мне этот доктор не понравился. Выписал рецепт на сонпакс (10мг, 2р в день) и флуоксетин 20 мг (этот курс я не пропила). К этому психотерапевту больше не пойду, нормального частного у меня в городе найти сложно и нет на это средств.

Летом устроила себе каникулы - на 2 месяца уехала пожить к друзьям в другой город, который я очень люблю. За эти 2 месяца я чувствовала себя отлично - т.е. все те ужасы, которые описаны выше, пропали. Даже почти не было проблем с сердцем, я почти нормально чувствовала себя в толпе, нормально спала. Спустя 2 месяца вернулась домой в свой город, и здесь я снова плохо себя чувствую, снова кошмары, тревога и тп.

Пыталась описать как можно более кратко. Жду вашего ответа. Спасибо.

Здравствуйте!
Судя по всему, Вы уже действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. С учетом описания, я не исключаю того, что речь может идти о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние. Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение.
Всего вам доброго, и будьте здоровы!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »