Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Как наладить общение с близкими людьми?

Здравствуйте, у меня ситуация такая, что я не могу общаться с мужем. Я создаю вокруг себя атмосферу "не подходите ко мне, не разговаривайте", хотя общаться хочу. Моё состояние похоже на то, что я жду, когда уйду насовсем в другое место. Когда я приезжаю к родителям, со мной пытаются общаться, радуются что я приехала, но немного поговорив, я утыкаюсь в телек или в интернет, и сижу там бесцельно, чтобы убить время, до часу ночи, до двух. И просто страдаю бездельем. За мной заботятся ухаживают, но я принимаю это все без радости. И с мужем повторяется то же самое, постепенно вся его забота и ласка сходит на нет, ему не интересно покупать мне разные приятности, потому что не умею радоваться,наше общение сходит на нет, потому что мне кажется что он только и делает что наставляет и получает меня. Мне приходится выслушивать наставления и мудрые слова в течение нескольких часов. Лёгкого и непринужденного общения не получается.потому что я предпочитаю отмалчиваться. Вообще, нет таких тем, на которые мне было бы интересно разговаривать, кроме самокопания и обсуждения своих болезненных состояний. Хочется молчать до тех пор, пока "все не закончится". На разговоры не хочется тратить силы, энергию. Я чувствую, что мы с мужем замыкаемся друг от друга и отношения портятся, пытаюсь общаться, но голос мой всегда неестественен, приглушен, слова тщательно фильтруются, я говорю с паузами между слов, иногда с заиканиями.мы живём вместе почти год, я беременна, он старше на 17 лет.у него есть дочь, с ней он расцветает, постоянно говорит как он её любит и что все ради неё сделает, видя это, я ещё больше ощущаю что никуда не гожусь. Мне кажется, что он специально так ведёт себя чтобы меня обидеть.хотя это конечно не так. Мне очень завидно, что не могу стать для него таким же источником радости и вдохновения. Мне 30 лет. Не знаю, что делать со всей этой свалкой в своей голове. Я стараюсь отдавать им как можно больше любви, но когда не вижу ничего в ответ, хочу уйти. Но в то же время понимаю, что идти мне некуда, и что одной мне будет в тысячу раз хуже. Я уйду на самое дно. Помогите пожалуйста разобраться в этом хаосе.

Здравствуйте, Цвета. При всём уважении к Вашим рассуждениям о взаимоотношениях с близкими людьми, есть только одно-единственное обстоятельство, которое важнее всех остальных, и которое сейчас только и требует Вашего внимания. Это то, что Вы беременны. Всё остальное в сравнении с этим вторично. И, можно даже сказать, неважно. Всё, что сейчас от Вас и для Вас требуется, это сфокусировать своё сознательное внимание на этом обстоятельстве. В процессе вынашивания, в преддверии родов и в самом начале периода вскармливания ребеночка, скорее всего, именно эта тема будет самой главной. А остальные подтянутся постепенно. И пока о них можно не думать. Заботьтесь о ребеночке, заботьтесь о себе, ведь без Вас ему никак. Не очень понятно, почему Вы засиживаетесь допоздна и не спите. Ведь и Вашему организму и ребеночку лучше, если Вы спите вовремя. Но в любом случае сейчас не время для любых психокоррекционных мероприятий, только если они не необходимы для благоприятного протекания беременности.

Самое главное сейчас, чтобы и Ваше тело, и Ваша психика благоприятствовали развитию младенца. Поэтому и сами заботьтесь об этом, и специалистам показывайтесь для наблюдения за процессом вынашивания.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »