Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

диета

Помогите пожалуйста подобрать правильную диету, мне 17 лет рост 158 и вес очень большой 69 кг ,в детстве занималась спортом,а когда бросила спорт начала поправляться. Хотелось бы весить 50 кг .Заранее спасибо .

Здравствуйте, Виолетта! Ваш вес действительно несколько превышает возрастную норму. Ваш минимально нормальный вес составляет 47.5 кг, а максимально нормальный не более 62.5 кг. Рекомендую вам обратить внимание на режим питания и жирность употребляемых в пищу продуктов.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »