Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Снижение либидо

Здравствуйте. Мне исполнилось 42 года, женат. Чувствую значительное снижение либидо. По-прежнему много работаю, режим дня и питание не сбалансированы. Существуют ли способы повысить половое влечение. Что стоит изменить в жизни? Спасибо за ответ!

Здравствуйте, Петр. Давайте попробуем понять, отчего случается понижение либидо, какие факторы, по словам медиков, влияют на влечение. Очевидно, что говорим о временном явлении, а не о болезни, при которой необходимо обращаться к врачу. На временное снижение влечения влияют разные факторы. Это хронический стресс, физические и психологические перегрузки, психические травмы. Алкоголь и курение тоже действуют отрицательно на потенцию. Если на понижение потенции повлияла какая-то стрессовая ситуация, то здесь совет один – дать возможность организму отдохнуть. Врачи утверждают, что если причиной снижения потенции являются различные заболевания (диабет, ожирение, истощение, сердечно-сосудистые заболевания), то обязательно надо лечить основную болезнь, и тогда исчезнет и проблема с потенцией. А начать надо с нормализации питания. Для мужчин очень важна белковая пища:мясо, рыба, яйца. Отлично половую силу мужчин повышает мясо, но переедать ни в коем случае нельзя. Посмотрите рецепты блюд. Если мясо приелось, ешьте рыбу. Очень полезны свежие артишоки для повышения либидо, а также улитки, считающиеся деликатесом во многих странах. В Греции оливковое масло считается незаменимым средством при половом бессилии.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »