здравствуйте.помогите,пожалуйста.в последнее время я стала очень раздражительна,ору…
здравствуйте.помогите,пожалуйста.в последнее время я стала очень раздражительна,ору на ребёнка по любому поводу...понимаю,что так нельзя,но не могу себя контролировать.что успокаивающее можно попить?боюсь ,что нанесу ребёнку психологическую травму(если уже не нанесла)
Слишком мало информации. Обратитесь очно к врачу психиатру-психотерапевту, это лежит в его компетенции.