здравствуйте.помогите,пожалуйста.в последнее время я стала очень раздражительна,ору…

здравствуйте.помогите,пожалуйста.в последнее время я стала очень раздражительна,ору на ребёнка по любому поводу...понимаю,что так нельзя,но не могу себя контролировать.что успокаивающее можно попить?боюсь ,что нанесу ребёнку психологическую травму(если уже не нанесла)

Doktor.ru

Слишком мало информации. Обратитесь очно к врачу психиатру-психотерапевту, это лежит в его компетенции.