Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Запоры

Добрый день, такая проблема: мне 18 и раньше я очень часто злоупотребляла слабительными (бисакодил, сенаде, регулакс, фитолакс), пила настой сенны, пила разные слабительные чаи "для похудения", ещё "Турбослим-дренаж", делала я это, так как старалась похудеть, сидела на диетах и таким образом прочищалась, если например срывалась диета, или просто когда решала "почиститься", и сейчас у меня естественно проблемы с кишечником и стулом. У меня постоянные запоры, вздутие живота, чувствую себя беременной будто, бурлит и урчит часто, в туалет практически не хожу или редко и совсем чуть-чуть. Пропила Линекса 2 пачки, но не заметила улучшений, сейчас ем чернослив на ночь, но пока безрезультатно. Что посоветуете в такой ситуации? Какие продукты лучше есть чтобы это прошло? Какие препараты стоит купить для облегчения дискомфорта и лечения?

В диете предусмотреть продукты, богатые клетчаткой - овощи, фрукты, каши (особенно геркулес, перловая, пшенная, гречневая), хлеб из муки грубого помола. Из напитков самое лучшее - простая вода, вместо всех чаев, кофе, компотов и соков. Чай и кофе лучше исключить совсем.
Также исключаем - сдобу, жареное, жирное, копченое, соленое, маринованное.
А вот если спустя две недели такой диеты вы не почувствуете улучшения, тогда стоит принимать какие-то препараты, можете тогда написать об изменении своего самочувствия. Потому как любое злоупотребление лекарственнымт средствами может привести к проявлению побочных эффектов (что с вами уже было и есть).

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »