Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Почему чувствую себя виноватой и бесполезной?

Здравствуйте. Около семи месяцев назад с начала замечать за собой непривычные и необычные для меня вещи. У меня все было хорошо: я училась в прекрасном вузе, я с удовольствием работала в лабораториях, о которых мечтала, у меня была (и есть) семья,которая меня поддерживала и любила, я любила читать книги, гулять по городу и заниматься спортом. И однажды я поняла, что я ничего не хочу. Это была не банальная усталость, когда хочется посидеть дома и посмотреть сериалы, после чего все проходит. Любое действие стало даваться мне с колоссальным трудом, даже почитать любимую книжку или выйти прогуляться по улице. И когда мне потребовалось уговаривать себя, чтобы встать утром и почистить зубы, я пошла к психологу, который после нашей беседы сказал, что это депрессия. Я посещала его несколько месяцев, мы выявили ряд проблем, я даже начала думать, что я справлюсь. Почему тогда я Вам пишу? Потому что я не решаю эти проблемы, я убегаю от них. Я еду к родителям, возвращаюсь, еду отдыхать - возвращаюсь, потом снова к родителям и снова возвращаюсь. И каждый раз при смене места я жду, что все поменяется. Мне не с кем поговорить об этом. Я чувствую себя виноватой перед всеми за то, что это случилось. Я просто сижу и плачу и жду, что вот что-то случится, и это само собой пройдет. Я не могу поговорить с моим психологом, потому что мне стыдно: она работала со мной, но я все равно ничего не делаю сама, чтобы решить те проблемы, о которых мы с ней говорили. Почему? Потому что мне кажется это очень сложным. Я не могу. Я все время чувствую себя виноватой и бесполезной, я чувствую себя лишней, мне кажется, что мои родители разочарованы во мне, просто жалеют меня. Иногда я думаю о том, чтобы просто с этим покончить раз и навсегда, но я не смогу сделать и этого тоже, потому что это какое-то серьезное бесповоротное решение, которое я не могу принять. Хотя по-моему, в конечном счете всем станет проще, это как занозу вынуть: только сначала больно, а потом проходит. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, что мне делать.

Здравствуйте!
Судя по всему, вы описываете т.н. астено-невротический синдром (или истощение нервной системы), при котором как раз и наблюдаются такие симптомы, как физическая слабость и моральная утомляемость (усталость), иногда они сочетаются и с раздражительностью, забывчивостью и т.п. Это в первую очередь - психогенное (или невротическое) расстройство.
Астено-невротический синдром на практике, зачастую, действительно может идти рука об руку с сопутствующими соматическими расстройствами, и само-собой разумеется, это необходимо уточнять в рамках очной консультации у врача-психотерапевта, поскольку лечение должно быть направлено в первую очередь на основное заболевание. Поэтому не теряйте драгоценное время, и постарайтесь как можно скорее посетить клиническую консультацию у профильного специалиста - врача-психотерапевта (психиатра-психотерапевта), и пройти квалифицированную и комплексную диагностику, которая и поможет выбрать оптимальную и эффективную терапевтическую тактику. Подойдет и формат теле-консультации, посредством того же Скайпа, (который к слову, намного дешевле очной работы).
Доброго вам здоровья!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »