Дрожит кисть когда беру ручку и ставлю подпись, что сделать?

Беру в руку ручку, ставлю подпись начинает дрожать кисть (дергается). У указательного пальца перерезано сухожилие еще в молодости, палец выше уровня кисти не поднимается. Раньше писал не так быстро, но писал. Сейчас больше на компьютере, писать сложно, даже роспись поставить. Что можно сделать, упражнения или витамины и др.