Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Отстранение от родных: как с этим бороться?

Здравствуйте! Заметила за собой уже как 4 месяц отстраняюсь от родственников, родных...закрылась в своей комнате в интернете сижу, время от времени посещаю друзей , но редко. Работала, летом сократили. и После этого вроде все началось..когда родные хотят поговорить у меня нет настроения и меня это раздражает, как мне с этим бороться и что со мной происходит?!

Здравствуйте!
Для начала важно понять: с чем вам хочется бороться? С родными или со своим плохим настроением?
Если с родными, то вам лучше просто съехать от них пусть даже в шалаш и жить отдельно и свободно.
Если со своим настроением, то надо начать жить! Надо чаще гулять на свежем воздухе. Не хочется пока общаться с родными - не общайтесь. А лучше не живите с ними временно, найдите способы съехать от них на время вашей депрессии, поберегите их психику.
А теперь когда вас никто не трогает - подумайте, что мешает вам быть счастливым и нужным людям. И почему именно вас сократили? Может вам стоит набраться силы воли и пойти на консультацию к психологу? Раз вы сами не можете разобраться и справиться с проблемой?
А пока рекомендую вам начать с простого: регулярно гулять на свежем воздухе, посещать каток и гулять на лыжах. Это поможет вам оторваться от интернета и повысить жизненный тонус.
Если вам нужно общение со мной, то можете связаться со мной через мой сайт - http://ladka-dushi.ucoz.ru/
Если вам понравилась моя консультация, то в качестве благодарности прошу Вас зарегистрироваться на сайте, где я также консультирую http://www.liveexpert.ru/e/igor22?src=inv_link_300392
Ваша регистрация там, поможет мне поднять мой рейтинг, также на этом сайте вы сможет пообщаться со мной!
Добра и здоровья вам!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »