Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Доктор, спасибо за ваш ответ #5261. У…

Доктор, спасибо за ваш ответ #5261.

У меня вопрос по поводу питания, дело в том что мне уже говорили что молочные продукты могут не переносится при СРК. Но я их очень люблю и отказыватся совсем тяжело. Например, я точно знаю, что от молока меня пучит, однако не могу сказать что такая реакция наблюдается на небольшое количество творога грамм 100. Я в день сьедаю только примерно 50-100 грамм творога, пробовал исключить его на совсем недели на две. Однако не заметил улучшения- вся таже реакция на фрукты и овощи и вообще углеводистую пищу.

Я вообще ем мало фруктов- одно яблоко или груша уже дают реакцию. Ем только вареные овощи- иногда сырая тертая морковь или зеленый салат немного. Если утром поешь яблоко с завтраком то вечером или ночью будет вздутие и из-за этого спазмы. *Может ли такое быть, что творог раздражает кишечник, который уже реагирует соответсвующе на овощи - фрукты? И на сколько времени надо исключить творог, чтобы почуствовать улучшения и лучшую толератность к овощам и фруктам? Как восполнить нехватку кальция?

При этом расстройстве никаких стабильных закономерностей установить не удается. Кальция больше всего в твердых сырах.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »