Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Легкий бег после вывиха ступней

У меня был вывих на обоих ступнях, могу ли я заниматься легким бегом?

Здравствуйте. Да. Но в зависимости от того, что Вы называете вывихом (собственно настоящий вывих или растяжение связок от того, что подвернули ногу, или подвывих при переломе лодыжек) должно пройти определенное время от момента травмы до начала занятий бегом - от 2-3 недель до нескольких месяцев.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »