Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Год назад перенесла хирургическую операцию на правой…

Год назад перенесла хирургическую операцию на правой ноге по удалению перфорантных вен.Сейчас чувствую что могу вернуться к прежним спортивным занятиям.А именно:прыжкам на скакалке(по 30 минут через день),каждодневной часовой йоге,и главное к силовым упражнениям направленным на укрепление ягодиц и задней поверхности бедра(это включает в себя поднятие тяжестей весом до 5 кг.,приседания и жимы обеими ногами).Уважаемый Алексей Алексеевич можно ли при варикозе заниматься именно этими видами спорта.И ещё один вопрос.Я купила велосипед:хочу летом ездить по 2-3 часа.Не вредно ли, опять же,заниматся и этим видом спорта.Заранее благодарю Вас за ответ.

Здравствуйте, София.
Занятия спортом при варикозе можно только одобрять. Скакалка - пожалуйста, йога - очень даже хорошо, велосипед - тоже неплохо. Что касается силовых упражнений с отягощениями, то так вот конкретно затрудняюсь ответить. Думаю, что ничего плохого в этом нет, однако, будет еще лучше, если перед такими тренировками вы будете применять компрессионный трикотаж. Для полноты же ощущений и лучшей профилактики я бы рекомендовал плавание. По всеобщему мнению это самый полезный вид спорта при варикозе.
Всего вам доброго.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »