Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Здравствуйте, доктор! Проконсультируйте меня, пожалуйста, в следующем…

Здравствуйте, доктор! Проконсультируйте меня, пожалуйста, в следующем вопросе. Последних 3 месяца я, с целью похудения, стала придерживаться теории раздельного питания и есть больше овощей и фруктов. С тех пор меня стали беспокоить газы, хотя в туалет не хочется. Я заметила, что газы возникают чаще при приеме свежей капусты, зелени, помдор, яблок и т.п., а я все это ем каждый день! Уважаемый доктор, вы мне, пожалуйста, не советуте таблетки, а объясните сам принцип питания - стоит ли мне дальше питаться таким образом, или с моим кишечником какие-либо проблемы и надо идти к врачу? Овощи и фрукты я ем в умеренном количестве. Например 150-250 г. капусты и 300-600 г. яблок в день, остальная же пища углеводная или белковая, что реже.

Все это пройдет само собой, когда Вы закончите эксперименты. Вреда себе таким питанием не нанесете. Теоретическое обоснование раздельного питания - фикция.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »