Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Мне 24 года. Рост 162, нормальный вес…

Мне 24 года. Рост 162, нормальный вес 52-53 кг. Но обычно летом, когда на улице становиться жарко меня начинает "разносить" - начинаю очень сильно и быстро толстеть. При том что количество еды или отается тем же или я его сокращаю (не насильственно - просто при жаре есть обычно не хочется). Притом объем талии увеличивается сантиметров на 10 за две недели. Увеличивается живот, и как мне кажется жировая масса на спине и плечах. Ноги и попа почти не заметно. Набрав в талии лишних 12 см и получив живот, организм успокаивается и больше не толстеет. С началом осени за 1-1,5 месяц я прихожу в нормальное состояние. Мне говорили, что надо меньше пить. Сократила количество жидкости до 1-1.5 литров в сутки - никаких изменений. Что бы это могло быть? У меня нет (по крайней мере выявленных)заболеваний пищеварительной системы.
Не могли бы Вы посоветовать, что можно предпринять или какие анализы/исследования провести? А то очень хочется ходить летом в коротенькой маечке без огромных жировых складок.
Заранее, спасибо.

Организм получает энергию ТОЛЬКО с пищей и тратит ее на свои надобности по своему усмотрению, в том числе и запасает впрок в виде жира. Произвольно изменить энергетический баланс в отрицательную сторону мы можем: уменьшая потребление пищи, уменьшая всасывание и усвоение с помощью лекарств, повышая физическую активность, повышая скорость обмена веществ с помощью лекарств. Самым здоровым способом является значительная физическая нагрузка. В Вашем возрасте достаточно в помещении в теплой одежде делать в течение часа в день упражнения со скакалкой, чтобы значительно потерять в весе. См. также массу советов "В помощь желающим похудеть" - http://03.ru/dietology/author.8.ephtml

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »