Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

здравствуйте! каждую ночь в 3-3.30 я просыпаюсь!встаю…

здравствуйте! каждую ночь в 3-3.30 я просыпаюсь!встаю иду в салон включаю телевизор беру сигарету и сижу так в
темноте минут 20.даже если ложусь спать в 2.30-значит в 3.30 я проснусь и таже история. могу скушать шоколад или что нибудь
сладкое. могу сделать кофе. и так уже почти 2 года. да! после этого ложусь спать и засыпаю буквально через минуту. скажите!
этому есть какое нибудь объяснение? спасибо.

Ваше состояние похоже на поведенческие стереотипии. Если это не отражается на качестве Вашей жизни, то беспокоиться не о чем. Если создает проблемы, неудобства и т.д., то обратитесь к врачу-психотерапевту, который поможет решить эту проблему и облегчит Ваше состояние.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »