Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Боюсь выходить куда-то одна и общаться с незнакомцами - это нормально?

Здравствуйте. Я не знаю что делать, но я боюсь одна выходить куда-то, банально не могу сходить одна в больницу или в магазин, всегда прошу сходить со мной маму или ещё кого-нибудь, с кем я общаюсь. Очень боюсь смотреть в глаза человеку который ко мне обращается, незнакомец это или тот с которым я мало контактирую. Не умею общаться, у меня совсем нет друзей. Я не знаю что со мной, но это происходит уже очень давно, не помню когда это началось, мне от этого очень плохо, ведь я уже достаточно взрослый человек и совсем скоро мне нужно будет ходить в колледж, а потом на работу, а я представить себе не могу как я буду это делать. Помогите мне пожалуйста, я очень хочу быть уверенной в себе и ничего не бояться.

Здравствуйте, Арина!
Скорее всего, Вы действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. Не исключаю того, что речь идет о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние.
Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение.
Всего вам доброго, и будьте здоровы!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »