Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Депрессия

Здравствуйте. Я не могу найти в себе силы для каких-либо действий, мотивация полностью отсутствует. И чувствую я, что это как снежный ком, чем дальше качусь по жизни и думаю о последствиях, тем хуже становится. В моей неполноценной семье без отца на меня вешают кучу каких-то надежд, мать стремится сделать из меня свой идеал мужчины, изрыгает вместе с бабушкой антинаучные и не связанные с медициной советы и при этом считают себя педагогами высшей степени. В моём положении у меня нет денег на психолога, а если я попрошу их у родственников, то будет предсказуемое "всё у тебя нормально, не выдумывай". Так вот, я думаю, что у меня большое депрессивное расстройство довольно долгий период времени и сейчас настал его пик, когда уже смирился со всем и согласен на самые худшие исходы.
Наверно стоит упомянуть, что мне противно большинство людей и при этом я вижу в себе кучу недостатков, которые называю комплексами.

Сейчас сессия, которую я активно проваливаю из-за своего бессилия и отсутствия цели в жизни, потом армия, в которой я прикончу год своей жизни, а потом существование, не доставляющее удовольствия. Я бы с радостью вместо года в армии прикончил себя, но сил нет и на это. Если я не могу помочь себе сам, даже осознавая проблему, сможет ли мне помочь психолог или кто-нибудь другой?

Здравствуйте, Артем! К сожалению, а может, и к счастью, никто другой за вас вашу жизнь не проживет. Психолог, конечно, может помочь лучше разобраться в себе и в сложившейся ситуации, но тоже не без вашего активного участия в этом процессе. А изменить свое отношение к себе и к жизни может каждый. Возможно, вы слышали, что наши мысли материальны. И вы, как видно, всё себе уже распланировали, разрисовали это яркими красками и теперь придерживаетесь "плана". И все события происходят, ведь вы же их сами себе предрекли! Чего же вы ещё хотите? Есть такая присказка, что человек, когда умер и попал к Богу, то тот указал ему на прекрасный уютный дом, в котором его ждала любящая жена, дети, друзья. И человек спросил у Бога: "Почему же ты не даровал мне всего этого, пока я был жив?" И Бог ответил ему: "Потому что ты не просил этого, ты думал о другом, о том, как плохо тебе живется, и что у тебя ничего нет и не будет". Для начала посмотрите документальный фильм "Секрет" (его можно легко скачать из Интернета), но только раз уж вы хотите каких-то изменений в своей жизни, то отнеситесь к просмотру внимательно и серьезно задумайтесь об основных идеях из этого фильма. Возможно, вы и не можете сейчас резко изменить условия, в которых живете, свое окружение, но вот самое главное - ваши мысли - никто не сможет у вас отнять! И этим даром грех не воспользоваться. Эти же идеи есть в книгах Вадима Зеланда, Синельникова. негатив накапливается в нашем бессознательном, но сознание-то никто не отменял. И именно с помощью него каждый может осознать, как важно учиться перенастраивать себя. Это не минутный процесс, но также как мы учимся в школе и институте, мы, как существа разумные, способны учиться управлять своими мыслями, которые в дальнейшем помогут изменить и нашу жизнь. Примите сейчас свои сомнения, тревоги, все свои чувства, поблагодарите их за то, что они привели вас к мысли, что надо что-то делать, что-то менять. И начинайте учиться!

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »