Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

С 25 лет муж стал активно поправляться.…

С 25 лет муж стал активно поправляться. раньше занимался пауэр-лифтингом, при росте 180 см имел талию 76 см. теперь вес за 100 кг, отвисает и живот, и щеки.при этом ест совсем немного (практически, один вечерний прием пищи) и имеет хроническую изжогу (принимает гастал). я понимаю, что информации мало, к врачу идти отказывается (много работает, устает и т.п.), но что я могу предпринять, чтобы попытаться вернуть его в норму?спасибо.

Постепенно и последовательно менять его образ жизни и питание. Сборник материалов "В помощь желающим похудеть" - http://03.ru/dietology/author.8.ephtml . Изжога также связана с избыточным весом: http://www.doktor.ru/gastro/sta/gerd.htm . Полностью исключить алкоголь как колоссальный источник калорий.

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »