Как вылечить невротическое расстройство?
Добрый день! В последние время я просыпаюсь ночью от нехватки кислорода, был приступ истерики,паники,есть ощущения "кома в горле",тяжело дышать, как облегчить моё состояние ? В чём причина? Буду признательно если Вы ответите на мой вопрос. С уважением Екатерина.
Здравствуйте. Описанное Вами состояние, ничто иное - как невротическое расстройство.
Это по большому счету - психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) - таким образом, реагирует на психологические трудности, стресс.
Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться по возможности скорее устранить.
Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает в себя - поиск причин этого состояния и их устранение, через синтез современных методов психотерапии в первую очередь.
Для лечения неврозов, сегодня эффективно используются и системная терапия, когнитивно - поведенческая и экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для этого Вам как минимум, необходимо очно обратиться - к врачу-психотерапевту.