Консультации
врачей онлайн
Задать вопрос врачу

Страх и лечение фобий

Здравствуйте, доктор! Мне 14 лет. Как это банально не звучало, я все еще боюсь темноты. У меня просто какой-то дикий страх! Я даже спать в одной комнате сам боюсь. Поэтому я чувствую себя неполноценным. Посоветуйте мне что-то, пожалуйста!

Здравствуйте, Михаил. Не нужно обвинять себя в том, что у вас есть фобии. Дело здесь не в возрасте. Поверьте мне, я знаю многих взрослых и серьезных людей, страдающих от симптомов страха и фобий. Первое, что Вам нужно сделать это понять, что тревога, страх и фобии - это симптомы невроза, который нужно лечить. Если Вы, думая об этом, перестанете чувствовать себя неполноценным Вы, уже, сильно поможете себе. Следующий шаг - это поиск психологической помощи. Я призываю Вас обратиться к специалистам, поскольку самостоятельно Вы не справитесь, сейчас, со своими страхами. Рекомендую: .

Другие вопросы по теме
1 3 4 5 »